Năm học vừa qua, trường THCS Vân Canh rất vui mừng và vinh dự khi tiếp tục đồng hành cùng trường THCS Alpha với dự án “School of Wellbeing” qua những buổi học đầy cảm xúc và hứng thú.

"💡" Dựa trên phương pháp MBAI (Mindfulness-Based Arts Interventions), buổi học giúp học sinh làm quen với khái niệm chú tâm, nhận diện stress và vùng đàn hồi, phân biệt cảm xúc - suy nghĩ - hành vi. Các em cũng được thực hành hơi thở chánh niệm, đồng thời tự tay tạo nên các sản phẩm nghệ thuật đại diện cho tính cách và suy nghĩ của chính mình.

"👉" Không hề khô khan lý thuyết, buổi học là không gian nhẹ nhàng - nơi các em được chạm vào cảm xúc của mình, học cách lắng nghe bản thân và gieo những hạt mầm đầu tiên cho sức khỏe tinh thần bền vững.

"🎨" Tham gia dự án, các em học sinh được tự tay thực hành làm các sản phẩm cho Triển lãm SOW. Mỗi nét vẽ, mỗi tác phẩm đều là lời thủ thỉ từ sâu trong tâm hồn các bạn học sinh. Đó có thể là những niềm vui lấp lánh, nỗi buồn khẽ khàng, những nỗi lo lắng khó gọi tên, hay cả những giấc mơ đang lớn dần từng ngày.

"🌱" Cuối khoá, triển lãm được trưng bày tại sân khấu của trường. Đây không chỉ là triển lãm nghệ thuật, mà còn là một không gian để cảm xúc được cất lời. Đồng thời cũng là dịp để thầy cô, cha mẹ và bạn bè có dịp bước vào thế giới nội tâm của các con – một thế giới chân thật, mong manh mà đáng trân trọng.

"💖" Cảm ơn các bạn nhỏ vì đã dũng cảm mở lòng. Cảm ơn thầy cô và phụ huynh đã luôn là những người lắng nghe thấu cảm!